突然ですが、最近腰痛や猫背、肩や背中が凝ったりしていませんか？ 今回は、私が毎日コンスタントに２回以上実施している「ぶら下がり健康器」についてのご紹介です。 　昔、この「ぶら下がり健康器」が一家に一台！と言われるブーム … 続きを読む ぶら下がり健康器の使い方と５つの効果とは？猫背と腰痛対策