2020-02

今回は、先日投稿した「東京スカイツリー」の近くに位置するお寺「浅草寺」についての記事を書きます。〜目次〜浅草寺の概要その周辺の写真まとめ１，浅草寺の概要　今回ご紹介するのは、東京都台東区浅草にある日本最古のお寺「浅草寺」です。浅草寺の歴史は...

今回は私が毎日、美味しく食している「玄米」のご紹介・おすすめです。　安くて美味しい、という理由から「白米」を好んで食べている方が多いと思いますが、今回は簡単にまとめたお米の歴史のお話から始まり、玄米・白米の違いや玄米が秘める栄養素や血糖値に...

突然ですがみなさんは、座りながら勉強やお仕事をされている方が多いと思いますが、定期的に立ち上がったりしていますか？　今回は、座りすぎると身も毛もよだつ恐ろしい弊害の事実と、私が実践している、出来るだけ意識して動いている事をご紹介していきます...