【寝るときの姿勢について】寝る時は右向き?左向き?それとも上向き? 自身のブログのジャンル「自己啓発活動」の記事候補として、”睡眠の質を上げるにはどうしたら良いのだろうか?”という問題について書いてみようかなという機会がしばしばありました。 そこで、以前【睡眠の質を上げる7つの方法とや…