白湯のメリットとは!?体や健康に良い理由を5つ紹介!!

白湯のメリットとは!?体や健康に良い理由を5つ紹介!!

私は暖かいお湯(白湯=さゆ)を飲むのが好きです。 沸騰させたお湯が余った時によく白湯を飲んでいました。 ある時友人と会っていつも通り話をしている最中に、「白湯は体に良いのではないか?」という話題が出ました。  話を続けて…

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